Negli ultimi giorni ho avuto motivo di pensare a quali lati negativi ho, quando si tratta di come gestisco i cani nella mia vita. Vale a dire, sta iniziando ad avvicinarsi all'anniversario di un anno della mia vita senza Ella, e combinato con una serie di altri momenti stressanti che stanno iniziando a calare, risultando in un Malinka leggermente meno stabile.
Un gran numero di foto dal playdate nell'area picnic con Boyo e Mozart.
Nessuno di questi qui è particolarmente lusinghiero, ma è solo per ammetterlo – Non sono altro che un essere umano. Sono tutt'altro che perfetto, e ti dirò perché.
Sto reagendo male con lo stress, come quella in generale. Ho una tolleranza allo stress estremamente bassa, a causa del mio disturbo bipolare. In generale, costruisco la mia vita attorno a questo, tra le altre cose – Mi rifiuto di vivere di fretta, Scelgo attivamente di vivere lentamente per non innescare una spirale negativa dovuta allo stress.
Ma lo stress lo è non solo quella sensazione di fretta-fretta. Lo stress è dovuto anche a cose che accadono che influiscono negativamente. Ne ho avute molte intorno da molto tempo. Ieri, mentre stavo lavando i piatti, mi sono completamente distrutto per Ella, ma in realtà penso che sia anche perché alcune cose sono state stressate per mesi, finalmente cominciando a cadere.
Per quanto riguarda come questo influisce sul modo in cui gestisco i miei cani (dico così, anche se Lilo non lo è me centinaio di per sé) quindi colpisce molto duramente la mia pazienza. Non ho la pazienza più lunga del mondo come quella nella vita di tutti i giorni, e in situazioni come questa diventa ancora più breve. Mi irrito facilmente, irritabile e frustrato molto più velocemente del solito. E poi intendo davvero considerevolmente più veloce del solito.
Ma nell'ordinario caso, non sono molto irritabile, irritabile o frustrato, quindi questo potrebbe non dire molto.
Allora io, oltre questo, anche molto stanco. Adoro Lilo, ma non l'orario di lavoro di sua madre. Il mio ritmo circadiano naturale non è compatibile con questi orari di lavoro, il che significa che dormo costantemente troppo poco. Di solito funziona comunque, ma a volte – ora, quando sono anche triste, infastidito e frustrato, diventa più stressante.
Cosa posso dire a mio vantaggio è che sono almeno consapevole di come lavoro, e perché. Lo rende un po 'più facile. Se non altro, posso dire ai cani che non è colpa loro se sono di cattivo umore.
Per quanto riguarda lei – Là, non c'è molto che posso dire. Per ragioni naturali, finisce sempre più nelle nebbie dei ricordi. non voglio quello – Preferirei averla il più vicino alla mia realtà, il mio qui e ora, possibile. Ma non è così che funziona, e ho sofferto abbastanza perdite nei miei giorni per saperlo a tutti i livelli. Ma questo non toglie nulla al fatto che mi manca la mia Ella, quindi mi si spezza il cuore.
E la conoscenza che se n'è andata, che non la rivedrò mai più per il resto della mia vita, è terribile.
Quello che si applica per me adesso, sta cercando di gestire la situazione in un modo che non influisca sui cani che sono effettivamente qui – Boyo e Lilo, in un modo eccessivamente schifoso. In realtà non è colpa loro, e dovrei essere in grado di controllare le mie emozioni abbastanza da essere buono per loro anche se non sono al top.