Hundetræning og underholdning i al sin pragt, men for mig er det vigtigste jeg kan tilbyde min hund – balance. Jeg tænkte, at jeg ville dedikere dette indlæg til at beskrive mit eget syn på, hvad balance er, og hvorfor jeg tror, det er så vigtigt. Det er irrelevant, om et individ er et menneske, hund, fisk, val, katt, elefant eller noget andet. Balance er noget, vi alle stræber efter, fordi ubalance er så utroligt stressende at leve med.
Jeg har måske et lidt andet perspektiv på dette spørgsmål om balance og ubalance, fordi jeg lever med bipolar lidelse. Jeg har levet med en kæmpe ubalance hele mit liv, lige siden jeg var barn, og det er først for relativt nylig (et par, tre år siden) da jeg indså, hvad det modsatte af det er – balance.
Der er bestemt lige så mange fortolkninger af balancebegrebet, som det giver individer mulighed for at fortolke det, men jeg kan kun give dig min egen idé om, hvad det betyder.
For mig handler jeg balance blandt andet om evnen til selv at justere sit humør. Det handler om evnen til aktivt at vælge, hvordan man tolker, reagerer og handler på forskellige ting. Det handler om evnen til at gøre opmærksom, fornuftige valg, der gavner én, i stedet for at handle ud fra følelsesmæssige tilstande, hvor man ikke er i stand til at tænke rationelt. For mig med min bipolar lidelse har dette en tendens til at komme ud af kontrol og nå niveauer, som normale mennesker ikke engang kan forestille sig.
Det handler også om evnen til at kontrollere sit følelsesliv og hvordan man bliver styret af både egne tanker og følelser samt ydre omstændigheder. På en måde kan man kalde det selvkontrol. Jo større offerrolle påtager man sig, jo mindre evne har du til at kontrollere dette i dig selv.
Balance er det ikke konstant. Balance er noget, du hele tiden skal stræbe efter – nogle mere end andre. At leve i ubalance, tværtimod, kan lide at tage over og blive en konstant. Jeg er i skrivende stund 44 år gammel, og det er kun et par år siden, jeg begyndte at opleve balance som en tilstand i mere end et par minutter ad gangen hver tredje eller fjerde måned eller deromkring.
For dem, der har ikke levet længere perioder i konstant ubalance, Jeg kan sige, at det er ekstremt stressende. Det giver let meget spontane reaktioner, der kan sammenlignes med instinkter, som er ekstremt svære at kontrollere. Når du ikke har kontrol over dine reaktioner og handlinger, uanset hvor stor eller lille den er, det giver let konsekvenser, du ikke havde forestillet dig. Du holder op med at stole på dig selv og andre, fordi du ikke er i stand til at have den kontrol, den balance.
Konsekvensen af det er, at selvbilledet og selvtilliden forringes, og så bliver det en nedadgående spiral af, generelt, bare plain and simple, dårligt.
Som menneske der er ting, du kan gøre for at genoprette balancen så meget som muligt. Hvis årsagerne skyldes omstændigheder, kan du arbejde på at ændre disse. Hvis årsagen er psykologisk, kan forskellige former for terapi anvendes. Nogle mennesker lærer at leve med en vis grad af ubalance.
…
For en hund, tværtimod, der ikke tænker, reagere og handle på samme måde som os mennesker, er der ikke super meget den kan gøre af sig selv. En hund har det bedst, når den har balance, og den vil altid stræbe efter det. Men for en hund, hvis mennesker ikke har balance, det bliver meget sværere. Hunde er enkle på den måde – de afspejler direkte deres umiddelbare omgivelser. Er mennesket ude af balance, er hunden ude af balance. Det kan vise sig på lidt forskellige måder, men det er lidt af pointen.
…
Så hvis vi som folk finder det stressende og svært at leve ude af balance, hvordan er det ikke for en hund? Især når hunden ikke kan gøre noget ved det? Jeg er langt fra en ekspert, men jeg har set nok hunde i grupper til at vide, at en hund, der bliver for høj i energi, vil blive irettesat af mindst én anden hund, indtil energien er faldet til et accepteret niveau.
For mig som har et meget intimt forhold og viden om hvordan ubalance virker for mig, og hvor er det utrolig dejligt jeg synes det er når jeg faktisk har balance, er det et sindssygt vigtigt spørgsmål, når det kommer til hunde. Hvorfor vil vi udsætte vores hunde for en følelsesmæssig tilstand, vi selv kan bruge ret mange penge på, tid og energi på, at slippe af med? Hvorfor tror vi, at vores hunde fortjener at leve under så meget stress og pres, som ubalance faktisk er, uanset årsagen?
Balance er det ikke en konstant tilstand. Dog kan man leve i mere eller mindre balance. Jeg har personligt gode dage, og jeg har dårlige dage. Jo tættere jeg er på midten af skalaen mellem godt og dårligt, jo bedre. Derfor er det et af mine største mål i livet; at opnå og vedligeholde en så stor grad af balance, som muligt.
Men min faste troen er, at balance så meget som muligt, er den smukkeste gave vi kan give til vores hunde.