În ultimele zile, am avut motive să mă gândesc la ce părți rele am, când vine vorba de modul în care mă descurc cu câinii din viața mea. Și anume, se apropie prima aniversare din viața mea fără Ella, și combinate cu o serie de alți factori de stres care încep să scadă, rezultă o Malinka ceva mai puțin stabilă.
Un număr mai mare de poze de la întâlnirea din curtea de odihnă cu Boyo și Mozart.
Nimic din toate astea aici este deosebit de măgulitor, dar este doar să recunosc – Nu sunt mai mult decât om. Sunt departe de a fi perfect, și vă spun de ce.
eu reactionez rău la stres, deci per total. Am o toleranță la stres extrem de scăzută, din cauza tulburării mele bipolare. În general, îmi construiesc viața în jurul, printre altele, în jurul acestui lucru – Refuz să trăiesc în grabă, Aleg activ să trăiesc încet pentru a nu declanșa o spirală negativă din cauza stresului.
Dar stresul este nu doar acel sentiment de grabă-grabă. Stresul depinde și de lucrurile care se întâmplă și care au un impact negativ. Am multe din asta în jurul meu de mult timp. Ieri, când făceam vasele, m-am stricat complet din cauza Ella, dar de fapt cred că este și din cauza unor lucruri pentru care sunt stresat de câteva luni, în sfârșit începe să scadă.
Când vine vorba de cum afectează acest lucru modul în care îmi manevrez câinii (eu spun asa, chiar dacă Lilo nu este min o sută per se) apoi îmi lovește foarte tare răbdarea. Nu am cea mai lungă răbdare din lume ca asta în fiecare zi, iar în situații de genul acesta va fi și mai scurt. Ma enervez usor, drepți și frustrați mult mai repede decât de obicei. Și chiar vorbesc serios considerabil mai repede decât de obicei.
Fix în regulat Caz, nu sunt foarte ușor de iritat, drept sau frustrat, deci asta s-ar putea să nu spună mare lucru.
Atunci sunt, pe lângă aceasta, de asemenea foarte obosit. O ador pe Lilo, dar nu și programul de lucru al mamei ei. Ritmul meu circadian natural nu este compatibil cu aceste ore de lucru, ceea ce înseamnă că dorm în mod constant mult prea puțin. De obicei funcționează oricum, dar uneori – ca acum, când sunt și eu trist, enervat si frustrat, devine extra stresant.
Ce pot spun în favoarea mea este că sunt cel puțin conștient de modul în care funcționez, și de ce. Ușurează puțin lucrurile. Dacă nimic altceva, le pot spune câinilor că nu e vina lor că sunt proastă dispoziție.
Când vine vorba de Ella – Acolo, nu prea pot spune. Din motive naturale, ea ajunge din ce în ce mai mult în negura memoriei. Nu vreau asta – Aș prefera s-o am atât de aproape de realitatea mea, aici și acum, pe cât posibil. Dar nu funcționează așa, și am trecut prin destule pierderi în ziua mea ca să știu asta la fiecare nivel. Dar asta nu îndepărtează de faptul că îmi este atât de dor de Ella, încât mi se rupe inima.
Și cunoștințele despre plecarea ei, că nu o voi mai vedea niciodată pentru tot restul vieții mele, este groaznic.
Ce se aplică pentru mine chiar acum, este să încerci să rezolvi asta într-un mod care să nu afecteze câinii care sunt de fapt aici – Boyo și Lilo, într-un fel prea de rahat. De fapt, nu e vina lor, și ar trebui să-mi pot controla emoțiile suficient pentru a fi bun cu ele, chiar dacă nu sunt cel mai bun.