Koiran koulutusta ja viihdettä kaikessa loistossaan, mutta minulle tärkein asia, jonka voin tarjota, on koirani – saldo. Ajattelin omistaa tämän postauksen kuvaamaan omaa näkemystäni siitä, mitä tasapaino on, ja miksi uskon sen olevan niin tärkeää. Sillä ei ole merkitystä, onko henkilö ihminen, koira, fisk, val, katt, elefantti tai jotain muuta. Tasapaino on jotain, johon me kaikki pyrimme, koska epätasapainon kanssa eläminen on niin uskomattoman stressaavaa.
Minulla on ehkä hieman erilainen näkökulma tähän tasapainoon ja epätasapainoon, koska minulla on kaksisuuntainen mielialahäiriö. Olen elänyt valtavan epätasapainon kanssa koko elämäni, lapsesta asti, ja se on vasta suhteellisen hiljattain (pari, kolme vuotta sitten) kun tajusin mikä sen vastakohta on – saldo.
Varmasti on niin monta tulkintaa tasapainon käsitteestä kuin se sallii yksilöiden tulkita sitä, mutta voin antaa vain oman käsitykseni siitä, mitä se tarkoittaa.
Minulle ostoksille tasapaino muun muassa kyvystä itsesäätää mielialaansa. Kyse on kyvystä aktiivisesti valita tulkintatapa, reagoi ja toimii eri asioissa. Kyse on kyvystä tehdä tietoinen, järkeviä valintoja, joista on hyötyä, sen sijaan, että toimisi sellaisten tunnetilojen perusteella, joissa ei pysty ajattelemaan rationaalisesti. Minulle kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa tällä on taipumus riistäytyä hallinnasta ja saavuttaa taso, jota normaalit ihmiset eivät voi edes kuvitella.
Se myös käsittelee kyvystä hallita omaa tunne-elämää ja kuinka häntä ohjaavat sekä omat ajatukset ja tunteet että ulkoiset olosuhteet. Sitä voi tavallaan kutsua itsehillitsemiseksi. Mitä suuremman uhrin roolin ihminen ottaa, sitä vähemmän sinulla on kykyä hallita tätä itsessäsi.
Tasapaino ei ole vakio. Tasapaino on jotain, johon sinun on pyrittävä koko ajan – toiset enemmän kuin toiset. Eläminen epätasapainossa, päinvastoin, haluaa ottaa vallan ja tulla vakioksi. Olen kirjoitushetkellä 44 vuotta vanha, ja siitä on vasta muutama vuosi, kun aloin kokea tasapainon tilana pidempään kuin muutaman minuutin kerrallaan kolmen tai neljän kuukauden välein..
Niille, jotka eivät ole eläneet pitkiä aikoja jatkuvassa epätasapainossa, Voin sanoa, että se on erittäin stressaavaa. Se saa helposti aikaan hyvin spontaaneja reaktioita, joita voidaan verrata vaistoihin, joita on erittäin vaikea hallita. Kun et hallitse reaktioitasi ja tekojasi, riippumatta siitä kuinka iso tai pieni se on, se tuottaa helposti seurauksia, joita et ollut osannut kuvitella. Lakkaat luottamasta itseesi ja muihin, koska et pysty hallitsemaan sitä, tuo tasapaino.
Sen seuraus että minäkuva ja itseluottamus heikkenevät, ja sitten siitä tulee alaspäin suuntautuva spiraali, yleensä, vain yksinkertaista ja yksinkertaista, huonosti.
Ihmisenä on asioita, joita voit tehdä palauttaaksesi tasapainon mahdollisimman paljon. Jos syyt johtuvat olosuhteista, voit muuttaa niitä. Jos syy on psykologinen, voidaan käyttää erilaisia terapiamuotoja. Jotkut ihmiset oppivat elämään tietyn epätasapainon kanssa.
…
Koiralle, päinvastoin, jotka eivät ajattele, reagoida ja toimia samalla tavalla kuin me ihmiset, eikö se voi tehdä paljon yksin. Koira on parhaimmillaan, kun se on tasapainossa, ja se tulee aina pyrkimään siihen. Mutta koiralle, jonka ihmisillä ei ole tasapainoa, siitä tulee paljon vaikeampaa. Koirat ovat yksinkertaisia – ne heijastavat suoraan lähiympäristöään. Onko ihminen epätasapainossa, onko koira epätasapainossa. Se voi ilmetä hieman eri tavoilla, mutta se on tavallaan pointti.
…
Joten jos me kuten ihmisten on stressaavaa ja vaikeaa elää epätasapainossa, miten se ei ole koiralle? Varsinkin kun koira ei voi asialle mitään? Olen kaukana asiantuntijasta, mutta olen nähnyt tarpeeksi koiria ryhmissä tietääkseni, että liian energinen koira tulee nuhtelemaan ainakin yhdeltä toiselta koiralta, kunnes energia on pudonnut hyväksytylle tasolle.
Minulle kuin sinulla on hyvin intiimi suhde ja tiedät kuinka epätasapaino toimii minulle, ja kuinka uskomattoman mukavaa se on mielestäni, kun minulla on todella tasapaino, onko tämä järjettömän tärkeä kysymys koirien suhteen. Miksi haluamme altistaa koiramme tunnetilalle, johon voimme itse käyttää melko paljon rahaa, aikaa ja energiaa, päästä eroon? Miksi ajattelemme, että koiramme ansaitsevat elää sellaisen stressin ja paineen alla, jota epätasapaino todellisuudessa on?, syystä riippumatta?
Tasapaino ei ole jatkuva tila. Kuitenkin voi elää enemmän tai vähemmän tasapainossa. Minulla on henkilökohtaisesti hyviä päiviä, ja minulla on huonoja päiviä. Mitä lähempänä olen hyvän ja pahan asteikon keskikohtaa, sitä parempi. Siksi se on yksi elämäni suurimmista tavoitteista; saavuttaa ja ylläpitää niin suurta tasapainoa, kuin mahdollista.
Mutta minun paastoni usko on, että tasapaino niin paljon kuin mahdollista, on kaunein lahja, jonka voimme antaa koirillemme.